Женщины и мужчины имеют разные потребности в питании. Женщины должны следить за хорошим функционированием выделительной системы. Мясо, алкоголь, кофеин, сахар, соль, яйца, насыщенные жиры и жирный сыр являются опасными для женского здоровья. Женщинам рекомендуется употреблять два приема твердой пищи и два приема жидкой пищи в день. Миндаль и баклажаны являются полезными продуктами для женщин.