Чудесная пора наступает... Зрелость года, красивая, немного суровая, задумчивая.Пора наполненная воспоминаниями о ярком лете, отдыхе, спонтанности и безрассудствах.
Хочется сохранить эти радости в душе и памяти,чтобы доставать их по кусочкам долгими зимними вечерами и подпитываться.
Но и осень не стоит недооценивать.
Здесь мы полны накопленных сил и можем, наконец, действовать.
Меняться, реализовывать, добиваться желаемого.
Это пора активного делания.
Учеба, новые проекты в работе, смена имиджа или образа жизни? Самое время!
От себя еще добавлю: девушки не расслабляйтесь, следите за собой не только накануне отпуска, не доводите свое тело до осенних обострений!
Добавьте в утренний ритуал 5-минутную зарядку.
Кушайте так, чтобы организм говорил спасибо, сейчас кругом сплошные овощи и фрукты - приучите себя к ним, пусть на столе всегда стоит то, что полезно.
Запишитесь в бассейн, на танцы, йогу, массаж, что угодно - делайте!
Вот прямо сегодня и до... хотя бы Нового года))
Любите себя, заботьтесь, балуйте!
И лучше сделайте это осенним марафоном "люблю себя")